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Regroupement PACA / Corse
22 mars 2020
Le regroupement régional PACA/CORSE aura lieu le dimanche 22 mars 2020 à Saint Martin de Crau.
Ce regroupement concerne les nageuses âgées de 2007 et après :
Règlement FFN 2020 : AVENIR : Solo et Duo : 10, 11 et 12 ans (2010, 2009 et 2008), JEUNE : Solo seulement : 13 ans (2007)
Rendez-vous le dimanche à partir de 9h45 au Dojo, rue de la LaureFin de la journée vers 16h30 à la piscine
Déroulé :
Exercices par thématiques spécifiques
Pilate, autres techniques de fitness, …
Préparation physique spécifique
Travail de souplesse et de ligne de jambe
Éducatifs spécifiques
Tests techniques et physiques
Intervenante : Blanka Lukacs
Vous trouverez, ci-joint, le coupon réponse pour inscrire vos nageuses, et à retourner à Delphine, marechal.delphine72@gmail.com, avec copie à andree.longevial-billiet@orange.fr
le mercredi 18 mars 2020 au plus tard.