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Deuxième Circuit ENF
10 février 2018 @ 14 h 00 min - 17 h 30 min
3,00€
DEUXIEME CIRCUIT ENF
ATTENTION suite à un pb technique à la piscine d’Arles le 2eme circuit ENF sera reporté à une date ultérieure
| LIEU : | Arles |
| DATE : | Samedi 10 Février 2018 (Après-midi) |
| DATE LIMITE D’ENGAGEMENT : | Samedi 03 Février 2018 |
| NIVEAU DE PARTICIPATION : | Titulaire du pass’sports de l’eau |
| DROITS D’ENGAGEMENT : | 3,00€ par nageur (par e-mail au CD13) Formulaire_engagements – Cicuit ENF |
| BASSIN : | 25 mètres |
| OBJECTIFS VISES DES 3 CIRCUITS ENF |
| La démarche de ces 3 actions va dans le sens de l’ENF. Elle consiste à participer à la construction du nageur afin de le rendre plus performant par la suite. Le travail sur le développement des jambes (essentiel pour un meilleur maintien postural ainsi qu’une meilleure coordination motrice). Le changement du sens de déplacement (orientation des surfaces propulsives). Le travail sur le départ de compétition (se projeter plus loin le plus vite possible). L’apprentissage de la gestion de son effort de manière stratégique (apprendre à gagner !). Le travail sur le collectif (développer un esprit d’équipe). |
| CLASSEMENT |
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| P R O G R A M M E |
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Échauffement 14 h 00 50 m battements (25 position ventrale + 25 position dorsale) Récompenses aux 5 premiers filles & garçons par épreuve toutes années d’ages |
| CHAQUE CLUB PARTICIPANT DOIT FOURNIR AU MOINS UN OFFICIEL |